Svjesno roditeljstvo: kako naše energetske poruke utječu na dijete

Prije nego što dublje uđemo u ovu temu, prvo ćemo razjasniti što uopće znači 

svjesno roditeljstvo i što znači biti svjestan roditelj?

Biti svjestan roditelj ne počinje od djeteta već počinje od nas samih.

Ako ne volimo sebe, ako smo stalno izloženi stresu, ako bježimo u ovisnosti, ako smo nezadovoljni vlastitim životom i ako sreću tražimo izvan sebe, tada koliko god se trudili ne možemo u potpunosti biti prisutni ni za sebe, ni za svoje dijete.

Jer dijete ne uči iz onoga što mu govorimo. Dijete uči iz onoga što jesmo.

Kada sam postala mama

Kad sam postala mama, donijela sam jednu jasnu i duboku odluku, a to je da ću se   potpuno posvetiti svom djetetu.

Ono što sam tada znala, iz dubine svog bića, da je djetetu najpotrebnija pažnja.

Ne igračke, ne programi, ne perfekcija… nego istinska prisutnost i osjećaj da je viđeno, voljeno i važno u svakom trenutku baš takvo kakvo jest. 

Njegova hrana u prvih nekoliko godina je pažnja ! 

Zato sam odlučila ostati kod kuće i posvetiti se odgoju i obrazovanju o svjesnosti jer sam htjela učiti kako zaista biti prisutna za svoje dijete, a ne samo fizički uz njega.

Kako djeca osjećaju našu energiju?

Počela sam istraživati kako djeca doživljavaju svijet.

Kako ne slušaju samo riječi, nego osjećaju naš stres, naš mir, naš strah, našu 

sigurnost. Kako nesvjesno upijaju naša uvjerenja o sebi i svijetu.

I tada se rodila ideja The Unlocked Code ne kao metoda, nego kao unutarnje stanje koje djetetu poručuje: Siguran si. Voljen si. Vrijediš.

Odlučila sam posvetiti to vrijeme ne samo svom djetetu, nego i sebi. Odgoju i 

obrazovanju o svjesnosti, energiji i roditeljstvu. Počela sam učiti kako dijete zaista upija svijet oko sebe i koliko je važno što ono oko sebe i osjeća.

Otkrila sam da roditeljstvo nije samo u pravilima i granicama, nego u energiji koju svakodnevno odašiljemo. Shvatila sam da moj unutarnji svijet postaje njegov 

vanjski svijet. I od tada, The Unlocked Code nije samo naziv brenda to je moj način 

življenja, stil života.

Roditeljstvo kao energetska poruka

Roditeljstvo nije samo u onome što govorimo djeci, nego u onome tko postajemo dok ih gledamo kako rastu.

Naše emocije, naši obrasci, način na koji se odnosimo prema sebi i svijetu, sve se to nevidljivo prenosi na dijete.

To su energetske poruke. Tihe, ali duboke informacije koje dijete prima svakog dana bez riječi.

Što znači biti svjestan roditelj?

Biti svjestan roditelj ne znači biti savršen. To znači: promatrati sebe, svoje reakcije i emocije, osvještavati obrasce i uvjerenja, prestati projicirati vlastite neizliječene 

dijelove na dijete.

To znači raditi na sebi ne zato jer si „loš“ nego jer znaš da je tvoje unutarnje stanje temelj na kojoj tvoje dijete gradi svoju sigurnost, svoj osjećaj vrijednosti i način na koji će kasnije graditi odnose.

Kako dijete upija našu energiju?

U prvih sedam godina dijete funkcionira u tzv. theta moždanim valovima – to je stanje slično hipnozi. Sve što vidi, čuje, osjeti – postaje istina. Tu ne postoji filter. Ako roditelj živi u stresu, stalnoj brizi, ljutnji, strahu, dijete upija te vibracije i nesvjesno ih pohranjuje kao „normalno“.

I tu dolazi ključna spoznaja: naše riječi manje oblikuju dijete od naše vibracije.

Koje su godine ključne?

0–3 godine: temelj povjerenja u svijet i ljude. Regulacija emocija. Dijete uči jesam li siguran, mogu li se osloniti na svijet, hoće li netko odgovoriti na moje potrebe…

3–7 godina: formiranje unutarnjih uvjerenja (o sebi, drugima, svijetu). Jesam li dovoljno dobar, jesu li ljudi sigurni, je li svijet prijateljsko mjesto.. Ovdje nastaju temeljna uvjerenja koja kasnije postaju “automatski programi”. 

7–12 godina: razvoj identiteta, snaga učenja kroz promatranje roditelja. Razvija odnos prema radu, učenju, identitet kroz usporedbu s drugima…Roditelj ovdje više nijje “sve”, ali je i dalje glavni model ponašanja. Ovdje dijete kopira kako živimo. 

Pubertet: testiranje granica, traženje autentičnosti, suočavanje s projekcijama.

Ova podjela temelji se na istraživanjima razvojne psihologije, teoriji privrženosti i neuroznanosti ranog razvoja.

Što se događa kada propustimo biti svjesni?

U užurbanom, iscrpljujućem ritmu današnjeg svijeta, mnogi roditelji jednostavno nemaju energije. I onda, često iz iscrpljenosti, a ne iz nemara, dijete se prerano predaje drugima: u vrtić, na aktivnosti, u rutine koje mu oduzimaju prostor za spontano postojanje i povezanost.

Ali dijete nije mini-odrasla osoba. 

Nije spremno da nosi tu količinu odvojenosti, stimulacije, zadataka i strukture 

pogotovo ako u temeljima još nije do kraja primilo ono najvažnije: sigurnost, pažnju, prisutnost, emocionalnu povezanost.

Kad roditelj nije svjestan: dijete ne zna zašto mu je teško, ono ne može reći “nedostaje mi mama” ili “tata je emotivno odsutan”. Umjesto toga dijete počinje razvijati strategije preživljavanja: da se smije kad mu se plače, da bude poslušno da ga ne bi "izgubili", da zatre osjećaje koje ne zna kamo s njima.

Tijelo pamti: napetost, nemir, problemi sa snom, teškoće u regulaciji emocija, poteškoće s pažnjom… i onda jednog dana odrastemo i pitamo se što se to događa s nama. Zašto smo ovisni, zašto se ne možemo pomaknuti, zašto radimo ono što ne volimo, zašto smo nesigurni, zašto smo ljuti, tužni, sramežljivi, bijesni, zašto nam je tako teško…tisuću zašto, a odgovori leže u prvim godinama našeg života. 

A onda najvažnije:

Dijete iz svega toga nesvjesno zaključi da nema pravo na emocije, da mora biti "lagano", da mama/tata nemaju kapacitet za njega u punini. I to nosi kasnije kroz odnose, kroz školu, kroz život.

Zato svjesno roditeljstvo počinje s nama

Kad naučimo vratiti vlastitu energiju, kad počnemo gledati u svoje rane. prepoznajemo i djetetove potrebe ispod ponašanja. Ne bježimo više od toga da dijete „traži“, nego uviđamo da dijete ne traži previše, nego mi dajemo premalo prisutnosti jer smo izgubili kontakt sa sobom. 

Kako vratiti svoju energiju, a samim tme i prisutnost i što to uopće znači ?

Vratiti svoju energiju znači svakodnevno provoditi svjesne prakse, energetski rad i meditacije. Biti pristuan je i najvažniji dar djetetu, a to se uči. 

Reći „da“ vlastitim emocijama, prepoznati što nas iscrpljuje i što nas puni. Imati prostor bez krivnje za odmor, tišinu i vlastite potrebe, raditi na uvjerenjima koja nas drže zarobljenima u obrascima, a sve se to može naučiti. 

The Unlocked Code: kod koji se otključava iznutra.

The Unlocked Code nastao je iz spoznaje da roditeljstvo nije kontrola, nego veza između djeteta i roditelja. Nije „ispravnost“, nego prisutnost. Nije oblikovanje 

djeteta, nego njegovo prepoznavanje i otključavanje vlastitog potencijala da bi 

dijete osjetilo da smije biti ono što jest.

Ovo je put prema roditeljstvu koje nije stalno iscrpljeno, prema djeci koja ne „slušaju“ iz straha, nego rastu iz povezanosti.

I zato krećemo zajedno! post po post, meditaciju po meditaciju, vježbu po vježbu…

evo jedne kratke, ali moćne vježbe: 

danas ( i svaki put kada se sjetite) , tijekom dana, pratite svoje reakcije:

Ne mijenjaj ih, ne ispravljaj. Samo promatraj.

Primijeti: kada reagiraš iz napetosti, kada iz straha, kada iz prisutnosti

I samo se pitaj: “Koju poruku moja energija sada šalje mom djetetu?”

To je prvi korak svjesnog roditeljstva.