Prije nego što dublje uđemo u ovu temu, prvo ćemo razjasniti što uopće znači
svjesno roditeljstvo i što znači biti svjestan roditelj?
Biti svjestan roditelj ne počinje od djeteta već počinje od nas samih.
Ako ne volimo sebe, ako smo stalno izloženi stresu, ako bježimo u ovisnosti, ako smo nezadovoljni vlastitim životom i ako sreću tražimo izvan sebe, tada koliko god se trudili ne možemo u potpunosti biti prisutni ni za sebe, ni za svoje dijete.